Zouk（ズーク）について

Zoukとはダンスの音楽の一種で、ブラジル発祥のペアダンスランバダをダンス音楽のZoukで踊られるようになったことから産まれたダンスです。

日本では1980年ごろランバダが流行し、その後Zoukに変わってからも愛され続けています。

曲はR&Bや日本の曲でも踊ることができます。

 

Zoukは曲や相手によってさまざまな踊り方ができます。

ひとつは踊るヨガとも言われるZoukはメロディーに合わせてゆったりと波のように踊ることによりリラックスしながらヒーリング効果を得られます。

またアップテンポな曲ではパワフル且つダイナミックに踊ることで運動不足解消やストレス発散にもなります。

​

★こんな人におススメ★

運動不足を解消したい

ストレスを発散したい

ダイエットしたい

リラックスしたい​

共通の趣味の友人や出会いを見つけたい

​etc.